foulou's Journal, 03 March 2017

foulou's Profile < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2017

253.5 lb Lost so far: 2.6 lb. Still to go: 44.1 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 03 March 2017:

812 kcal

Fat: 13.20g | Prot: 106.25g | Carb: 63.39g. Breakfast: Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé), Canderel Sucrette, Carrefour Lait Demi Écrémé, Baguette. Lunch: Isla Délice Délice de Poulet, Isla Délice Jambon de Dinde. Dinner: Escalope de Poulet. more...

3296 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Standing - 1 hour and 30 minutes, Sitting - 5 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 7 hours. more...

losing 4.6 lb a week

Support

Comments

Un nouveau départ pour un long parcour, déterminer à éliminer ces kilos en trop qui me boufe mon image, j'espère pouvoir arriver, je suis preneuse pour d'éventuelles conseils et soutiens, je ferais de même si j'en ai les moyens merci.

03 Mar 17 by member: foulou


	Submit a Comment You must sign in* to submit a comment*

foulou's weight history

view complete history

foulou's Journal, 03 March 2017

Submit a Comment

Other Related Links

Members

foulou's weight history