Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2017
|
160.5 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 February 2017:
|
1395 kcal
|
Fat: 60.99g | Prot: 87.73g | Carb: 132.66g.
Breakfast: Помидоры, Rama Original, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Lunch: Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления, Оливковое Масло (Первого Отжима), Морковь, Корень Сельдерея, Gut & Günstig Wildlachsfilet. Dinner: Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Китайская Капуста, Банан. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Саша Меха's weight history
|