Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2017
|
119.3 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 February 2017:
|
1238 kcal
|
Fat: 26.32g | Prot: 114.49g | Carb: 131.79g.
Breakfast: Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Мистраль Гречка, Приосколье Куриная Грудка, Мистраль Гречка, Приосколье Куриная Грудка. Dinner: Куриный Бульон, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Other: Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rusavanna's weight history
|