Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2017
|
192.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 25.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 February 2017:
|
1342 kcal
|
Fat: 57.33g | Prot: 87.32g | Carb: 117.84g.
Breakfast: Капуста Тушеная с Мясом, Вареное Яйцо, Красная Цена Каша Овсяная Традиционная со Сливками, Творог 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Творог 5%, Домик в деревне Снежок 2,5%. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ирина_k's weight history
|