Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2017
|
192.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 February 2017:
|
1366 kcal
|
Fat: 47.76g | Prot: 105.01g | Carb: 128.28g.
Breakfast: Капуста Тушеная с Мясом, Творог 5%, Красная Цена Каша Овсяная Традиционная со Сливками, Сыр Голландский, Кофе с Молоком. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мандарины, Яблоко. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ирина_k's weight history
|