macarel's Journal, 30 January 2017

il faudra bientôt agrandir la porte

172.6 lb Lost so far: 6.0 lb.    Still to go: 18.3 lb.    Diet followed reasonably well.

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979 kcal

Fat: 49.39g | Prot: 58.28g | Carb: 73.63g.   Breakfast: Milsani Lait Demi Écrémé, Kellogg's Spécial K Nourish. Lunch: Carrefour Trianon, Dinde. Dinner: Fromage Brie, Dia Tomme Blanche, Glaces au Chocolat, Soupe de Légumes. more...

2234 kcal

Activities & Exercise: sport en salle - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...