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Peso perdido na oitava semana de low carb: 2 kg Glicose (15 horas de jejum): 77 mg|dl Pressao: 104 X 75 Cetose: 160 mg|dl (fort ++++) Peso perdido ate agora: 12,6 kg
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121.9 lb
Lost so far: 28.0 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 24 January 2017:
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604 kcal
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Fat: 53.87g | Prot: 21.67g | Carb: 11.10g.
Breakfast: Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil, Manteiga, Coffee (Espresso Brewed). Lunch: Hema Rookworst, Maionese, Cenouras Cozidas, Mora Krokete Goulash, Lidl Prepare. Snacks/Other: Pasta de Amendoim, Babybel Mini Queijo Saint Paulin. more...
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1589 kcal
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Activities & Exercise:
5,5 km na esteira - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 4.4 lb a week
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 Comments
24 Jan 17 by member: Ewyth
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Parabéns, minha querida Smilady! \o/ Você merece essa vitória! Merece muito mais! Você é muito especial, gentil e solidária! Só tenho a agradecer todo o seu apoio! <3
24 Jan 17 by member: acvecchi
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Tua glicose tá perfeitaaaa! show
24 Jan 17 by member: giselibp
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Eita, 12,6 kg em 2 meses é um resultado surpreendente e suas medições surpreendem tb Smilady, parabéns!
24 Jan 17 by member: davydcabral
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Parabéns pelos resultados 😉
24 Jan 17 by member: marizzaadriana
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24 Jan 17 by member: oliviamedeiros
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Muito obrigada, voces nao tem ideia o quanto me ajudam diariamente!!! Vcs fazem toda a diferenca!
24 Jan 17 by member: Smilady
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24 Jan 17 by member: acvecchi
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