|
Ог 91
От 68
Ож 83
Об 95
Ол 53
|
116.8 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 January 2017:
|
1196 kcal
|
Fat: 31.13g | Prot: 87.95g | Carb: 140.62g.
Breakfast: Курага, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Азбука Вкуса Овощи Запеченные, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Перловка Отварная, Судак Отварной. Snacks/Other: Активия Питьевая Натуральная, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Зеленое Яблоко, Fine Life Натуральное Молоко 1,5%, Зеленый Чай, Сыр Моцарелла, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Hipp Чай для Кормящих Матерей, Зеленое Яблоко. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Zaymentceva's weight history
|