Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2017
|
166.4 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 January 2017:
|
1454 kcal
|
Fat: 67.86g | Prot: 49.90g | Carb: 166.44g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Добродия Смесь Хлопьев из 5 Злаков. Lunch: Солнечная Фазенда Овощная Смесь для Жарки Мексиканская, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Белый Хлеб, Белый Хлеб. Dinner: Пироженое, СибКолбасы Колбаса Варено-Копченая Императорская. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
лариса бурая's weight history
|