Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2017
|
117.5 lb
Lost so far: 18.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 January 2017:
|
1167 kcal
|
Fat: 28.71g | Prot: 88.23g | Carb: 133.99g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Сыр Маасдам, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Приосколье Куриная Грудка, Мистраль Рис Индика Белый Длиннозерный, Приосколье Куриная Грудка, Мистраль Рис Индика Белый Длиннозерный. Dinner: Любятово Галеты Классические, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Магнит Пирожное Воздушное "Безе". more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rusavanna's weight history
|