Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2017
|
145.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 January 2017:
|
1511 kcal
|
Fat: 52.79g | Prot: 149.97g | Carb: 95.30g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Фрау Марта Фасоль Красная в Собственном Соку, Русский Хлеб Лепешка Пита, Угощение Славянки Икра из Обжаренных Баклажанов, Яйцо (Целое), Минтай. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Happy-life's weight history
|