|
Ог 94
От 73
Ож 87
Об 97
Ол 54
|
123.7 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 January 2017:
|
1357 kcal
|
Fat: 40.92g | Prot: 91.92g | Carb: 161.47g.
Breakfast: Сливочное Масло, Банан, Каждый День Молоко 1,5%, Кофе без Кофеина, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Kamis Зелень Петрушки, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Судак Отварной, Болгарский Перец. Snacks/Other: Корица, Активиа Биокефирная 1%, Сыр Моцарелла, Кабачки Тушеные, Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой, Домик в деревне Домик в Деревне Творог 0,1%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Zaymentceva's weight history
|