Aldiss85's Journal, 08 January 2017

114.2 lb Lost so far: 4.9 lb.    Still to go: 4.0 lb.    Diet followed reasonably well.

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2111 kcal

Fat: 91.62g | Prot: 95.51g | Carb: 119.51g.   Breakfast: Miel, La Serenisima Manteca, Tostadas, Mate. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Vino Tinto de Mesa, Carne Asada. Dinner: Ensalada de Frutas. Snacks/Other: Mate. more...

1425 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Cleaning - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...