|
От 72
Ож 88
Об 98
Ол 55
|
124.3 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 December 2016:
|
1315 kcal
|
Fat: 47.15g | Prot: 41.49g | Carb: 184.26g.
Breakfast: Чай с Молоком и Сахаром, Сахар, Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Кофе без Кофеина, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Чай с Молоком, Батон с Маслом, Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Избенка Нектар Морковный, Болгарский Перец, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Спагетти Болоньезе. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Zaymentceva's weight history
|