|
мелочь, но как приятно 😊
|
134.3 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 24.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 December 2016:
|
1588 kcal
|
Fat: 93.48g | Prot: 46.88g | Carb: 135.75g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Now Omega 3-6-9, Метрополис Трубочки Вафельные Капучино, Baker House Мини-Пирожные Крошковые Карамель, Чай с Молоком, Элика Восточные Манты. Lunch: Творог 5%. Dinner: Fine Food Мед Липовый, Зеленый Чай, Капустный Салат, Maggi для Нежного Филе Куриной Грудки по-Итальянски. more...
|
|
1803 kcal
|
Activities & Exercise:
Watching TV/Computer - 5 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AinaRoiz's weight history
|