Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2016
|
139.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 December 2016:
|
1148 kcal
|
Fat: 9.19g | Prot: 24.93g | Carb: 243.48g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе, Изюм (без Косточек), Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Простоквашино Сметана 10%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Vici Крабовое Мясо. Dinner: Rocky Mountain Маршмеллоу. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kot1906's weight history
|