Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2016
|
139.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 December 2016:
|
813 kcal
|
Fat: 33.24g | Prot: 36.84g | Carb: 95.15g.
Breakfast: Хурма, Русская Каша Отруби Пищевые Овсяные, Простоквашино Молоко 2,5%, Сыр Российский, Белый Хлеб, Вода (в Бутылке). Lunch: Вода (в Бутылке). Dinner: Пестравка Кефир 2,5%, Макароны по Флотски, Щи с Мясом. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Анна Андреевна К.'s weight history
|