Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2016
|
123.2 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 December 2016:
|
1124 kcal
|
Fat: 9.66g | Prot: 61.64g | Carb: 76.10g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Яичный Белок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Приосколье Куриная Грудка, Мистраль Рис Индика Белый Длиннозерный, Мистраль Рис Индика Белый Длиннозерный, Приосколье Куриная Грудка. Snacks/Other: Массандра Вино Сухое Шардоне. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rusavanna's weight history
|