Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2016
|
125.4 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 December 2016:
|
881 kcal
|
Fat: 30.93g | Prot: 25.83g | Carb: 126.76g.
Breakfast: Сахар, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе без Кофеина, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Кабачковые Оладьи, Fazer Хлебцы Овсяные. Dinner: 33 Пингвина Мороженое Фисташка, Шармель Пастила. Snacks/Other: Красное Яблоко, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Zaymentceva's weight history
|