macarel's Journal, 12 November 2016

178.6 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 24.3 lb.    Diet followed reasonably well.

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873 kcal

Fat: 23.22g | Prot: 63.08g | Carb: 95.59g.   Breakfast: Brioche Pasquier Brioche Tressée, Café, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Yoplait Île Gourmande, Monique Ranou Jambon Blanc, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four(Peau Mangée). Dinner: Danone Danette Chocolat, Vico Purée. more...

1973 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...