AlexiaYurina's Journal, 13 November 2016

89.5 lb Lost so far: 11.9 lb.    Still to go: 3.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

484 kcal

Fat: 11.99g | Prot: 12.31g | Carb: 85.14g.   Breakfast: Чай, Кофе (Растворимое). Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Schogetten Milk Chocolate With Hazelnuts. Dinner: Яблоко, Рис Вареный, Щи. Snacks/Other: Сыр Российский, Яблоко. more...

999 kcal

Activities & Exercise: Abdominal (Sit Ups) - 2 minutes, Resting - 15 hours and 58 minutes, Sleeping - 8 hours. more...