Zaymentceva's Journal, 12 November 2016

126.8 lb Lost so far: 2.4 lb.    Still to go: 13.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1619 kcal

Fat: 48.29g | Prot: 45.58g | Carb: 254.66g.   Breakfast: Сливочное Масло, Fazer Хлебцы Овсяные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе без Кофеина. Lunch: Ударница Пастила с Ароматом Ванили, Болгарский Перец, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Макдоналдс Молочный Коктейль Ванильный (0,4 L), Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). Snacks/Other: Творог (Обезжиренный), Банан, Грецкие Орехи, Банан, Простые Гренки, Чай. more...

2186 kcal

Activities & Exercise: Breastfeeding - 3 hours, Hiking - 2 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...