Vapo~'s Journal, 08 November 2016

Poids stabilisé mais je ne vais pas me satisfaire de cette situation. il reste encore de la masse grasse cachée. Ce n'est plus un problème de poids mais de répartition des masses. Tout comme pour les performances de nos chères voitures, c'est le bon rapport Poids / Puissance que je cherche. Chimère ou un défi d'après vous?

161.6 lb Lost so far: 38.4 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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474 kcal

Fat: 38.24g | Prot: 27.55g | Carb: 4.63g.   Dinner: Oignons Rouges, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Boeuf Haché (80% de Maigre / 20% de Matières Grasses). more...

2940 kcal

Activities & Exercise: Working - 3 hours, Walking (brisk) - 4/mph - 3 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...