VerWolf's Journal, 05 November 2016

Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2016
242.3 lb Lost so far: 20.1 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed poorly.

Diet Calendar Entries for 05 November 2016:
3250 kcal Fat: 91.14g | Prot: 92.92g | Carb: 127.87g.   Breakfast: Кофе. Lunch: Чай с Лимоном, Красные Помидоры, 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами, Свинина Запеченая. Dinner: Колбаса Домашняя, Ржаной Хлеб, Борщ. Snacks/Other: William Lawson's Виски, Вино Каберне Совиньон. more...
3739 kcal Activities & Exercise: Housework - 6 hours, Sleeping - 6 hours, Resting - 12 hours. more...
gaining 32.4 lb a week

4 Supporters    Support   

Comments 
:) Это все мышечная масса конечно?) 
05 Nov 16 by member: DPN15K
Ага. Щаз :) Это ежепятничные посиделки с друзьями. С пожиранием мяса, сыра, сухарей до ночи. Под вино, разумеется. :) 
05 Nov 16 by member: VerWolf
:)) А хвастаться нехорошо!)) Скромнее надо быть!) А какой сыр?) 
05 Nov 16 by member: DPN15K
Да самый обычный, российский 50% 
05 Nov 16 by member: VerWolf
Совсем не по гурмански, но тоже неплохо!)) Внезапно узнала что российского тоже существует несколько разновидностей!) 
05 Nov 16 by member: DPN15K
Да я на гурманство и не претендую. Нам, быдлам, все равно. :) 
06 Nov 16 by member: VerWolf
А у вас очень неплохой рацион!) Мне нравится!) :з А вы точно быдло??)) 
06 Nov 16 by member: DPN15K
А кто ж еще? "Грубый неотесанный безкультурный человек, занимающийся тяжелым низкооплачиваемым трудом". Практически все про меня :) 
07 Nov 16 by member: VerWolf
Поосторожнее, вы так с легкостью нарветесь на желающих вас пообтесать, повоспитывать и срочно привить вам культуру!)) 
07 Nov 16 by member: DPN15K
Почва моего бескультурья настолько мертва, что ни одно зерно культуры уже не даст всходов. :) 
07 Nov 16 by member: VerWolf
:) Ммм, кажется этот приемчик называется "взять на слабо" :)) 
08 Nov 16 by member: DPN15K
И в мыслях не было. :) Энергии и так на все не хватает, чтобы еще бороться с попытками окультурить. Была простая констатация факта. 
08 Nov 16 by member: VerWolf
Хм, оказывается можно пить виски и красное сухое вино, есть много всяких вусностей в виде мясных изделий и сыра - и при этом совсем не иметь энергии?? 
08 Nov 16 by member: DPN15K
У меня на это два оправдания - я сильно растренирован, с минимумом двигательной активности, несмотря на попытки ходить в зал. Второе - анкилозирующий спондилоартрит, из-за которого движения через боль и с преодолением сопротивления сустав и мышц. Из-за обоих оправданий выносливости никакой. 
08 Nov 16 by member: VerWolf
Да чтож вы такое с собой делали, чтобы такие проблемы заработать?? Вы в прошлом мастер спорта? У вас очень высокий рост и поэтому такая нагрузка на суставы?? Что вы творите со своим телом??) Я вот пока свое только стрессу подвергаю) От кофеина и всяких страхов) Люблю бояться!)) :з 
08 Nov 16 by member: DPN15K
Нет, это врожденное. Просто "повезло". 
08 Nov 16 by member: VerWolf

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



VerWolf's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.