Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2016
|
152.3 lb
Lost so far: 19.6 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 October 2016:
|
1459 kcal
|
Fat: 71.40g | Prot: 49.30g | Carb: 153.93g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфеты Желейные, Чай с Лимоном, Творожная Запеканка с Яблоками, Пицца с Ветчиной и Грибами. Dinner: Азбука Вкуса Запеканка Картофельная с Мясом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
лариса бурая's weight history
|