Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2016
|
240.7 lb
Lost so far: 21.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 October 2016:
|
1006 kcal
|
Fat: 44.64g | Prot: 44.53g | Carb: 109.49g.
Breakfast: Арбуз, Майонез, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Помидоры, Кофе, Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном. Snacks/Other: Петрохолод Мороженое как Раньше, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
VerWolf's weight history
|