Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2016
|
137.8 lb
Lost so far: 49.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 October 2016:
|
813 kcal
|
Fat: 46.50g | Prot: 37.87g | Carb: 59.54g.
Breakfast: Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, АРТА Молоко День 2,5%, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Скиф Сосиски Молочные, Вода, Сладкая Жизнь Витаминизированные Хлебцы. Lunch: АРТА Молоко День 2,5%, Сахар, Jacobs Кофе Якобс Монарх. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ivvadarten_22's weight history
|