Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2016
|
153.9 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 October 2016:
|
1264 kcal
|
Fat: 20.61g | Prot: 37.99g | Carb: 217.71g.
Breakfast: Блины на Молоке, Яблоко, Кофе с Молоком. Lunch: Самбери Гренки из Пшеничного Хлеба, Кофе с Молоком, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Агро-Альянс Пшеничная Каша, Карусель Котлета Домашняя. Dinner: Кофе с Молоком, Арахис Жареный Солёный BIG BOB. Snacks/Other: Помидоры, Кофе с Молоком. more...
|
|
3061 kcal
|
Activities & Exercise:
Cleaning - 3 hours and 17 minutes, Shoveling - 3 hours, Resting - 9 hours and 43 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
лариса бурая's weight history
|