Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2016
|
158.5 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed N/A.
|
Diet Calendar Entry for 25 September 2016:
|
1357 kcal
|
Fat: 54.09g | Prot: 66.52g | Carb: 157.51g.
Breakfast: Яблоко, Gut & Günstig Haferflocken, Оливковое Масло (Первого Отжима), Взбитые Сливки, Цельное Молоко, Nestle Caro Kaffee. Lunch: Персики, Груши, Zucchini, Kartoffeln, 4 Сезона Патиссоны, Rama Original, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Зернистый Творог Собственный. Snacks/Other: Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nestle Caro Kaffee, Чай. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Саша Меха's weight history
|