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J'assume totalement cet écart par rapport à hier après avoir pris une grosse prise de sucres... Hier je n'avançais plus mais aujourd'hui j'ai retrouvé la pêche. Finalement, il faut aussi savoir écouter son corps.😆
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164.5 lb
Lost so far: 35.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 22 September 2016:
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1846 kcal
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Fat: 135.56g | Prot: 103.11g | Carb: 54.49g.
Breakfast: Cacahuètes, Café Expresso. Lunch: Noisette, Amandes, Radis, Radis Noir. Dinner: Président Beurre Doux, Président Emmental Cœur de Meule, Wasa Fibres, Moules Cuites. Snacks/Other: Herta Le Bon Paris, Amandes, Myprotein Peanut Butter, Myprotein Peanut Butter, Amandes, Noisette. more...
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3141 kcal
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Activities & Exercise:
Driving - 1 hour, Shopping - 1 hour, Hiking - 3 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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gaining 13.9 lb a week
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