Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2016
|
118.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 September 2016:
|
1068 kcal
|
Fat: 47.50g | Prot: 17.85g | Carb: 148.03g.
Breakfast: Варенье, Альпен Гольд Шоколад с Орео, Печеное Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Густияр Сгущенка Кофе, Коркунов Конфета, Тушеные Овощи. Dinner: Зефир, SPAR Цветная Капуста в Сливочно-Сырном Соусе. Snacks/Other: Звезды Востока Козинаки Подсолнечные. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasiya969's weight history
|