|
Боже! Как я боялась вставать на весы....
|
112.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 September 2016:
|
1692 kcal
|
Fat: 34.80g | Prot: 154.12g | Carb: 193.21g.
Breakfast: Haas Витамин C с Лимонным Вкусом, Гречка, Куриное Филе, Оливковое Масло, Простоквашино Творог 2%, Живой Продукт Урбеч из Семян Темного Льна. Lunch: Арбуз, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Яичный Белок, Националь Манная Крупа, Мегамарт Булка Тирольская, Нектарины. Dinner: Яичный Белок, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Орбит Жевательная Резинка без Сахара, Агуша Молоко 3.2%. more...
|
losing 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
АринаАринаАрина's weight history
|