Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2016
|
151.0 lb
Lost so far: 69.2 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 September 2016:
|
1849 kcal
|
Fat: 48.81g | Prot: 98.38g | Carb: 265.12g.
Breakfast: Изюм, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Молочный, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Сыробогатов Сыр Легкий 17%. Lunch: Изюм, Перец, Фаршированный Индейкой. Dinner: Метатр Студень, Перец, Фаршированный Индейкой, Союзная Марка Печенье Затяжное Мария. Snacks/Other: Изюм, Мёд, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Оливковый. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Siyanie's weight history
|