|
Preguiçosa para me pesar,fazer ginástica, tudo mesmo....deixei de fazer minhas saladas e de me empenhar no meu emagrecimento. ...o que houve comigo?Depressão! Ou entao são os hormonios que estao desregulados....eu tomo remedio para o diabetes e é só. ...para o colesterol alto nao faço nada nem voltei mais no medico endócrino!
|
124.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 September 2016:
|
691 kcal
|
Fat: 40.96g | Prot: 32.47g | Carb: 44.05g.
Breakfast: Coberturas Glacé de Chocolate Cremoso, Ajinomoto Fit Qualquer Sabor, Café. Lunch: Café, Ajinomoto Fit Qualquer Sabor, St. Marche Torta de Palmito. Dinner: Café, Ajinomoto Fit Qualquer Sabor, Queijo Provolone, Scala Queijo Prato, Wickbold Pão de Forma Integral. more...
|
|
1375 kcal
|
Activities & Exercise:
Washing Dishes - 6 minutes, Cooking - 10 minutes, Resting - 12 hours and 44 minutes, Sleeping - 11 hours. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|