Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2016
|
241.2 lb
Lost so far: 21.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed poorly.
|
Diet Calendar Entries for 09 September 2016:
|
3064 kcal
|
Fat: 92.21g | Prot: 122.92g | Carb: 107.57g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном, Гречка Отварная, Куриная Печень, Сердце Куриное. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Чай с Лимоном, Кета, Шампиньоны Тушеные, Брокколи Тушеные. Snacks/Other: Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Вино Красное Сухое, Сыр Тильзитер. more...
|
|
2740 kcal
|
Activities & Exercise:
Shopping - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 30 minutes. more...
|
gaining 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
VerWolf's weight history
|