Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2016
|
139.6 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 August 2016:
|
1669 kcal
|
Fat: 76.30g | Prot: 99.31g | Carb: 149.30g.
Breakfast: Миндаль, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Каждый День Адыгейский Сыр, Мистраль Бурый Рис, BSN Syntha-6, Вареное Яйцо. Lunch: Мегамарт Лепешка Фокачча с Сыром, Капучино. Dinner: Куриные Оладьи, Яблочный Штрудель, 27.8.16 Творожные кексы. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Happy-life's weight history
|