Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2016
|
153.9 lb
Lost so far: 20.1 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed N/A.
|
Diet Calendar Entry for 16 August 2016:
|
1164 kcal
|
Fat: 62.63g | Prot: 45.16g | Carb: 104.99g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Nestle Caro Kaffee, Andechser Natur Bio Ziegenmilch, Малина. Lunch: Козий Сыр (Полумягкий), Огурец (с Кожурой), Колбаса Варено-Копченая, Маргарин (Обычный, 80% Жирности, с Солью), Хлебзавод 28 Зерновая Булочка для Сендвичей. Snacks/Other: Лакомка Тульский Пряник. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Саша Меха's weight history
|