Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2016
|
166.2 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 August 2016:
|
1093 kcal
|
Fat: 43.34g | Prot: 63.08g | Carb: 100.33g.
Breakfast: Российская Корона Жаркое по-Домашнему, Магнит Яблоко, Кофе с Молоком, Каждый День Икра из Баклажанов, Корюшка Жареная. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Кофе с Молоком, Арбуз, Арбуз, Яблоко. Dinner: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Корюшка Жареная, Каждый День Икра из Баклажанов, Закусон Кабачки Жареные в Томатном Соусе. more...
|
|
1883 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
лариса бурая's weight history
|