Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2016
|
151.0 lb
Lost so far: 69.2 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 August 2016:
|
1842 kcal
|
Fat: 68.57g | Prot: 94.87g | Carb: 222.10g.
Breakfast: Фармстандарт Ферро Гематоген, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Молочный, Parmalat Молоко 1.8%. Lunch: Абрикосовые Косточки, Изюм, Абрикосы, 6 Соток Горошек, Бахетле Голень Куриная без Кожи. Dinner: Глобус Салат Лукошко, Метатр Студень. Snacks/Other: Персики. more...
|
losing 1.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Siyanie's weight history
|