Vapo~'s Journal, 04 August 2016

Stable... Le reste du beurre s'accroche comme il peut. Mais il sait que je finirai par le faire fondre . 💪
175.0 lb Lost so far: 24.9 lb.    Still to go: 5.3 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 04 August 2016:
1718 kcal Fat: 101.96g | Prot: 128.18g | Carb: 77.20g.   Breakfast: Grand Frais Noix de Cajou Crue, Amandes, Noisette, Omelette ou Oeuf Brouillé. Lunch: Bavette de Boeuf, Carrefour Petits Pois Carottes. Dinner: Huile d'Olive, Tomates Rouges, Poivron Rouge Doux, Poivrons Jaunes Doux, Aubergines Cuites. Snacks/Other: Grand Frais Noix de Cajou Crue, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Myprotein Total Protéine, Amandes, Noisette, Beurre de Cacahuètes. more...
2101 kcal Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
steady weight

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