Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2016
|
117.3 lb
Lost so far: 58.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 July 2016:
|
2144 kcal
|
Fat: 46.15g | Prot: 110.78g | Carb: 318.56g.
Breakfast: Малина, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Гречневая Каша с Молоком, Кофе Эспрессо. Lunch: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Омлет с Молоком, Банан, Малина, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кофе Эспрессо, Увелка Каша Дружба. Dinner: Малина, Кофе Эспрессо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Семья Индейка Филе Грудки, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Крыжовник, Окей Груша Конференс. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olynka86's weight history
|