Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2016
|
138.9 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 July 2016:
|
1278 kcal
|
Fat: 54.78g | Prot: 51.33g | Carb: 134.04g.
Breakfast: Рис Вареный, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Яичный Белок, Сыр Российский. Lunch: Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Рис Вареный, Апельсин, Яблоко, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами. Dinner: Сахалин Рыба Камбала Сушено-Вяленая, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стакане, Перекресток Шаурма с Курицей. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aigi_oficcial's weight history
|