Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2016
|
167.6 lb
Lost so far: 86.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 June 2016:
|
1736 kcal
|
Fat: 56.65g | Prot: 176.68g | Carb: 131.63g.
Breakfast: Волжский Пекарь Хлеб Ржаной Заварной, Мясновъ Докторская, Каждый День Творог Обезжиренный, Красный Октябрь Какао Порошок. Lunch: Prime Star Уха по-Фински, Волжский Пекарь Хлеб Ржаной Заварной, Говядина Варено-Копченая, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Dinner: Яблоко, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Гречка Отварная, Куриная Грудка на Пару, Лук. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Zorka Сыр Мягкий Адыгейский Легкий, Волжский Пекарь Пирожное Клубничное 320Гр. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
klimash179's weight history
|