Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2016
|
193.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 28.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 May 2016:
|
1502 kcal
|
Fat: 18.23g | Prot: 68.15g | Carb: 262.63g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Банан, Ударница Зефир Шармель, Чай. Lunch: Ударница Мармелад, Белебеевский Сыр Российский, Смак Хлеб Чусовской, Чай, Рис с Овощами, Куриное Филе. Dinner: Куриное Филе на Пару, Ударница Мармелад, Картофель (без Соли, Отварной), Чай, Оливковое Масло. more...
|
gaining 24.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sergeysam's weight history
|