Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2016
|
145.7 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 May 2016:
|
1850 kcal
|
Fat: 80.76g | Prot: 102.22g | Carb: 149.25g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Мистраль Горох Желтый Колотый, Балтийский берег Морская Капуста в Уксусно-Масляной Заливке Салат "Натуральный", Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Куриный Бульон. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Белый Хлеб, Золотая Долина Икра Баклажанная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Мираторг Фарш "Домашний". Snacks/Other: Гречка Вареная, Вареное Яйцо, Дары Моря Икра из Морских Водорослей, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Оджин's weight history
|