sarahjayne11's Journal, 18 May 2016

150.1 lb Lost so far: 4.2 lb.    Still to go: 13.4 lb.    Diet followed reasonably well.

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1289 kcal

Fat: 78.36g | Prot: 49.18g | Carb: 106.42g.   Breakfast: Carrefour Lait Demi Écrémé, Quaker Flocons d'avoine (40g), Beurre de Cacahuètes, Banane. Lunch: Picard Mini Cône Chocolat, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Avocat, Picard Palets de Légumes (Courgettes, Petit Pois, Carotte), Picard Bâtonnets de Poulet à l'indienne. Snacks/Other: Mortadelle, Pomme Golden. more...

2231 kcal

Activities & Exercise: Running (jogging) - 5/mph - 30 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Desk Work - 8 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 7 hours. more...