sarahjayne11's Journal, 10 May 2016

149.0 lb Lost so far: 5.3 lb.    Still to go: 12.3 lb.    Diet followed reasonably well.

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2325 kcal

Fat: 78.12g | Prot: 82.57g | Carb: 321.33g.   Breakfast: Sucre, Fraises, Banane, Quaker Flocons d'avoine (40g), Carrefour Lait Demi Écrémé, Beurre de Cacahuètes, Graines de Chia Séchées, Joker Multifruit. Lunch: Carrefour Yaourt Brassé à la Grecque, Mortadelle, Cora Lentilles Corail, Picard Mélange de Légumes Vapeur. Dinner: Chips, Tarte aux Fraises, Sauce Tomate, Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits), Carrefour Riz Long Grain. Snacks/Other: LU Petit Écolier Chocolat Noir, Bjorg Galettes de Mais au Chocolat Noir. more...

1978 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 40 minutes, Desk Work - 8 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 7 hours and 20 minutes. more...