Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2016
|
154.1 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed N/A.
|
Diet Calendar Entry for 07 May 2016:
|
1303 kcal
|
Fat: 38.16g | Prot: 81.73g | Carb: 161.28g.
Breakfast: Молоко (1% Обезжиренное), Nordic Овсяные Хлопья, Оливковое Масло (Первого Отжима), Nestle Caro Kaffee, Яблоко. Lunch: Огурец (с Кожурой), Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный), О'кей Булочка Ржаная, Куриная Печень. Dinner: Огурец (с Кожурой), Зернистый Творог Собственный. Snacks/Other: Тимоша Щербет Арахисовый, Кофе. more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Саша Меха's weight history
|