Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2016
|
190.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 May 2016:
|
2501 kcal
|
Fat: 75.92g | Prot: 112.43g | Carb: 356.47g.
Breakfast: Шарлиз Пастила, Рот Фронт Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Юбилейное Печенье Ореховое с Темной Глазурью, Банан, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Рот Фронт Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Мясновъ Маринованная Капуста с Хреном, Гречка Отварная, Мираторг Стрипсы Куриные в Картофельной Панировке. Dinner: Мааг Ядра Подсолнечного Семени Необжаренные, Шарлиз Пастила, Рот Фронт Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Мираторг Стрипсы Куриные в Картофельной Панировке, Шарлиз Пастила, Corny Big Chocolate, Завод Алешина Соломка Соленая, 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ILYA Si's weight history
|