Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2016
|
182.1 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 May 2016:
|
3173 kcal
|
Fat: 168.82g | Prot: 92.36g | Carb: 332.09g.
Breakfast: Яшкино Вафли Сливочные, Чай Несладкий, Хлеб Черный, Московский Провансаль Майонез, Главсуп Борщ с Курицей, Яблоко, Milka Шоколад Молочный. Lunch: Каждый День Желе с Ароматом Вишни. Dinner: Рогачев Сгущенное Молоко, Чай Несладкий, Яшкино Вафли Сливочные, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Хлеб Черный, Рижское Золото Шпроты в Масле. more...
|
|
3231 kcal
|
Activities & Exercise:
Running - 6/mph - 27 minutes, Weight Training (moderate) - 2 hours, Resting - 13 hours and 33 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
dep-pavel-v's weight history
|